In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe individualizate de gimnastica medicala (kinetoterapie) pentru pacienti diagnosticati cu discopatie cervicala sau lombara, lombosciatica si hernie de disc. In cursul unei sedinte de gimnastica medicala pacientul este supravegheat in permanenta de un kinetoterapeut.

 Discopatie cervicala reprezinta o deteriorare a discului intervertebral de la nivelul coloanei vertebrale cervicale. Pentru ca dumneavoastra sa aveti idee despre localizarea acestui disc, trebuie sa stiti ca o coloana vertebrala este formata din vertebre pozitionate una deasupra celeilalte si intre aceste vertebre se afla discurile intervertebrali.  Corpii vertebrali sunt legati prin discurile intervertebrale care sunt articulatii nesinoviale in timp ce apofizele articulare sunt legate prin articulatii sinoviale. Intre vertebre se mai gasesc si ligamente care impreuna cu discul intervertebral si cu capsulele articulare formeaza segmentul de mobilitate. Solicitarile maxime ale coloanei cervicale  prin ridicarea greutatilor in pozitii incorecte sau miscari bruste ale capului favorizeaza discopatia cervicala.

Tratamentul consta in ameliorarea dureri, combaterea contracturi musculare si redobandirea mobilitati articulare. Se recomanda pacientul sa faca repaus in pat in puseul acut si sa urmeze un program de fizioterapie (ultrasunet si electroterapie). dupa acea sa urmeze un program de kinetoterapie (gimnastica medicala)