| |
Programari la tel. 031.419.50.58 sau 0722555112 pentru urmatoarele tipuri de masaj
» REFLEXOTERAPIE
» MASAJ DE RELAXARE
» MASAJ TERAPEUTIC (MEDICAL)
» MASAJ ANTICELULITIC
» DRENAJ LIMFATIC
» MASAJUL GRAVIDEI (MASAJ PRENATAL)
» MASAJUL SUGARULUI (MASAJ PENTRU BEBELUSI)
» TEHNICA CYRIAX (MASAJ TRANSVERSAL PROFUND)
» METODA SHIATSU
Reflexoterapia si avantajele ei
Reflexoterapie este o terapie complementara foarte veche care este folosita pentru diagnosticarea, prevenirea si tratarea diverselor afectiuni. Reflexoterapia este folosita ca metoda terapeutica alternativa pentru a favoriza relaxarea si vindecarea trupului, a mintii si a sufletului. O sedinta de reflexoterapie consta in apasarea unor puncte reflexogene ce se regasesc in talpa, pe mana, pe coloana etc., prin a caror stimulare se elibereaza din organism toxinele care influenteaza negativ starea umana de sanatate. Reflexoterapia trebuie facuta doar de catre persoane autorizate, care au cursurile de reflexoterapie finalizate si au la baza o minima pregatire medicala. De aceea, sedintele de reflexoterapie ce se desfasoara in cadrul saloanelor de coafura sau a altora de infrumusetare, pot fi puse sub semnul intrebarii din punct de vedere al pregatirii profesionale si al cunostintelor anatomice ale celor care le practica. Este indicat ca aceste sedinte sa se desfasoare intr-un cabinet medical in care sa fie prezenti un medic sau un kinetoterapeut. Reflexoterapia se poate asocia cu masaj somatic, masaj terapeutic, masaj anticelulitic, gimnastica medicala (kinetoterapie), psihoterapie etc
Avantajele reflexoterapiei:
- se poate aplica la orice categorie de vârstã (copii, adolescenti si adulti)
- ajuta la eliminarea toxinelor in organism
- ajuta la imbunatatirea stari generale
- fara contraindicatii semnificative
- are caracter profilactic asupra bolilor cronice ºi acute
- se poate asocia si cu alte tratamente fara intreruperea medicatiei recomandate
Contraindicatiile masajului reflexogen sunt:
- hemoragie
- varice deschise
- infectii cutanate
- insuficienta renala
- litiza biliara
- sarcina
Introducere in reflexoterapie
Reflexoterapia este o metoda de tratament ce actioneaza asupra unor puncte reflexogene din talpi pentru a vindeca intregul organism.
Reflexoterapia are drept scop mobilizarea proceselor de autovindecare a corpului. Ea consta in exercitarea unei presiuni sustinute, cu varful degetelor, asupra unor zone sau puncte situate in talpa si care corespund unor organe sau functii ale organismului. Alte puncte reflexogene, situate in alte parti ale corpului, pot fi de asemenea stimulate in cadrul unei noi forme de reflexoterapie, numita integrala sau tibetana.
Reflexoterapia nu este o tehnica de masaj, desi la prima vedere acestea pot parea asemanatoare. Ea este mai degraba inrudita cu shiatsu sau cu acupunctura. Reflexoterapia nu pretinde sa vindece boli si afectiuni specifice. In schimb, ea vizeaza reducerea durerilor provocate de un numar mare de afectiuni: dureri de cap sau de spate, sindromul premenstrual, stres, dificultati respiratorii, scleroza in placi pana la efectele neplacute ale chimioterapiei.
Hartile punctelor reflexogene
Intre diverse harti utilizate in reflexoterapie, se pot constata diferente in ceea ce priveste amplasarea punctelor reflexogene. Acest lucru se poate explica prin doi factori. In primul rand, terapia continua sa evolueze, iar identificarea pozitiei punctelor poate varia usor in functie de cercetari si de practica clinica. In al doilea rand, hartile utilizate in reflexoterapie sunt doar orientative. Pozitia exacta a punctelor reflexogene poate varia usor, in functie de morfologia individului.
In principiu, un terapeut cu experienta poate sa identifice punctele cu precizie in functie de reactiile pacientului. Drept exemplu, o persoana care are probleme cu ficatul poate simti o anumita durere atunci cand este apasat punctul reflexogen care corespunde acestui organ.
Istoric
Desi arta reflexoterapiei era cunoscuta in Egiptul antic, India si China, in Occident aceasta terapie a fost introdusa de-abia in 1913 de catre doctorul William Fitzgerald. Acesta a observat ca anumite puncte reflexogene din talpi si palme corespund unor zone si organe ale corpului.
Incercand sa gaseasca o metoda de anestezie in chirurgie, doctorul american William Fitzgerald a descoperit ca durerea resimtita de pacientii sai se estompa prin aplicarea unei presiuni asupra unor anumite puncte ale corpului. Astfel, el a pus bazele reflexoterapiei moderne, prin elaborarea unei teorii ce imparte corpul, din cap pana in picioare, in zece zone energetice, fiecare fiind legata de puncte precise ale corpului: punctele reflexogene.
Plecand de la descoperirile facute de doctorul Fitzgerald, asistenta sa -Eunice Ingham – a pus bazele reflexoterapiei asa cum o cunoastem astazi. Ea este autoarea primului tratat de reflexologie moderna in care intreg corpul este “cartografiat”, fiecarui organ corespunzandu-i un punct din talpa sau palma.
Mod de actiune
Mai multe ipoteze au fost propuse pentru a explica modul de actiune a refleterapiei. Astfel, stimularea anumitor puncte poate mobiliza energia vitala (Qi), intr-un mod asemanator acupuncturii. O alta ipoteza sustine ca reflexoterapia favorizeaza producerea de endorfine, stimuleaza nervii legati de anumite organe si amelioreaza circulatia limfei in organism. In sfarsit, efectele reflexoterapiei au fost explicate prin faptul ca ea dizolva depozitele care se formeaza in anumite zone ale picioarelor din cauza unui exces de acid uric. Niciuna din aceste ipoteze nu a fost demonstrata stiintific.
Chiar daca reflexoterapia este tot mai mult utilizata ca un tratament naturist, fie de catre specialisti, fie in cadrul familial, ea nu este recunoscuta in mod oficial. In plus, reflexoterapia este deseori contestata in mediul medical. Pe de o parte, adversarii sai o considera drept o metoda de relaxare, fara a avea un efect terapeutic real. Pe de alta parte, partizanii sai doresc ca reflexoterapia sa fie inclusa intre practicile medicale recunoscute.
Beneficiile reflexoterapiei
Desi studiul efectelor terapeutice ale reflexologiei este de abia la inceput, unele rezultate sunt incurajatoare. Majoritatea studiilor insa, sunt de mica anvergura sau preliminare. Cercetarile trebuie deci sa continue pentru a se putea stabili cu certitudine eficienta reflexoterapiei in tratamentul unor afectiuni precise.
Printre beneficiile reflexoterapiei se numara:
- reducerea simptomelor cauzate de sindromul premenstrual
- atenuarea problemelor provocate de sarcina - reflexoterapia are efecte benefice in cazul femeilor insarcinate.
- tratarea durerilor de cap – efectele apar dupa un tratament de maxim 6 luni
- reducerea durerilor de spate
- diminuarea simptomelor sclerozei in placi
- reducerea problemelor intestinale – in special pentru pacientii tineri care sufera de constipatie cronica sau de incontinenta fecala.
Contraindicatii
Reflexoterapia este o metoda de tratament ce pare sa nu comporte riscuri importante. Cu toate acestea, femeile insarcinate trebuie sa fie prudente, deoarece unele puncte reflexogene pot declansa travaliul sau amplifica miscarile fetale.
De asemenea, persoanele care sufera de cancer sau de diabet, precum si cele cu probleme legate de sistemele circulator si limfatic trebuie sa ia precautiile necesare.
Shiatsu-Masaj Japonez.
* Introducere in Shiatsu
Introducere in Shiatsu
Shiatsu este o tehnica de masaj de origine japoneza, care utilizeaza atingerea pentru a restabili circulatia energiei vitale (Qi), in zonele corpului in care aceasta este deficitara sau se gaseste in exces. Shiatsu consta in tehnici de aplicare de presiune cu degetele, dar si cu palmele, pumnii, coatele sau chiar cu genunchii asupra unor puncte precise (punctele de acupunctura), situate de-a lungul meridianelor si care controleaza un organ sau o functie specifica a organismului. Cu alte cuvinte, este un tip de acupunctura fara ace.
In functie de dezechilibrul energetic, terapeutul va utiliza si alte tehnici (masaj, rotirea articulatiilor, stretching, vibrare) pentru a elimina blocajele, a stimula punctele slabe si pentru a activa fortele naturale de autovindecare. Avand radacini in medicina traditionala chineza, shiatsu concepe sanatatea (fizica, psihica si mentala) drept un intreg, in conformitate cu teoria despre Yin si Yang - cei doi poli ai energiei opusi, dar in acelasi timp complementari, legati de cele 5 elemente care insufletesc si mentin toate formele de viata din univers. Pe plan psihic, shiatsu da nastere unei senzatii de relaxare si unei stari de bine.
Japonezul Tokujiro Namikoshi este cel care a creat shiatsu modern. Tehnica sa a inceput sa se contureze inca de la varsta de 7 ani, izvorand din incercarea de a-i reduce durerile mamei sale care suferea de poliartrita reumatoida. El a constatat ca durerile se estompau atunci cand aplica o presiune cu varful degetelor in anumite puncte, obtinand rezultate mai bune decat cu ajutorul masajului. In cele din urma, durerile au disparut, iar mama sa a trait pana la varsta de 88 ani.
Namikoshi a pus accentul pe fiziologie si pe anatomie si a abandonat functia meridianelor energetice, pentru ca shiatsu sa fie mai accesibil modului de gandire occidental. Cativa ani mai tarziu, Shizuto Masunaga a reintrodus principiile de baza ale medicinii traditionale chineze (cele 5 elemente fundamente, Yin si Yang, meridianele). Astfel se face ca in prezent se intalnesc doua scoli de gandire diferite, prima indreptata spre medicina occidentala, iar a doua spre medicina traditionala chineza.
In mai 1997, Uniunea Europeana a recunoscut in mod oficial shiatsu drept una dintre practicile de medicina alternativa recunoscute in statele sale
Editare/Ştergere mesaj
Sursa www.www.blog.roon.ro
18-01-11
|
|
.jpg)
