Viata cotidiana “ne ofera” sa traim nesanatos, sa mancam nesanatos, sa mancam pe fuga, sa mancam la fast food-uri sau restaurant, mancam mancare parjita, sarata si cu multe eu-ri si sa nu facem miscare.

 Intotdeauna exista o solutie eficienta cum sa scapam de surplusul de greutate. Stand in fata calculatorului pe internet putem sa gasim multe informatii pentru: “cum sa traim sanatos, ce sa mancam, care sunt cele mai bune retete de slabit etc.”.  Noi suntem o echipa de kinetoterapeuti cercetatori  si cu siguranta putem sa va spunem ca orice dieta fara miscare (fara efort fizic) nu  va da rezultate dorite.

 De acea noi va recomandam sa folositi diferite metode pentru slabit (retete pentru slabit sanatoase, retete pentru slabit eficiente etc)  dar intotdeauna sa petreceti cel putin o ora in sala de sport sau in sala de kinetoterapie.

 In cabinetele noastre din Bucuresti (cabinetul medical Kinetomedica si cabinetul medical Alfakinetic) elaboram programe de gimnastica medicala pentru slabit. Fiecare program este individualizat pentru fiecare pacient. Nu lucram cu mai mult de doua persoane in sala (eficacitatea este mai mare in comparatie cu sedintele de grup unde nu se poate observa atent modul in care respira si lucreaza fiecare pacient). In general gimnastica pentru slabit sau intretinere se asociaza cu masaj (terapeutic, somatic sau anticelulitic) care are un rol important in pregatirea psiho-somatica a pacientului.

Ce se obtine prin gimnastca medicala (kinetoterapie) pentru slabit

• Se elimina surplusului de grasimi din organism cu ajutorul efortului fizic asociat cu alimentatia coresponzatoare (diferite retete de slabit recomandate de medic nutritionist)
• Se obtine o silueta dorita si remodelare corporala ideala
• Se diminueaza masa musculara
• Cu ajutorul unor retete de slabit elaborate decatre un nutritionist asociate cu exerciti fizice putem sa reechilibram regimul alimentar
• Se obtine o stare de binefacere si de relaxare corporala post efort.

Pentru programari va rugam sa ne contactati la tel. 031.429.50.58 sau 0722.555.112