In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe de gimnastica medicala (kinetoterapie) individualizate pentru pacienti diagnosticati cu osteoporoza. In cursul unei sedinte de gimnastica medicala (kinetoterapie) pacientul este supravegheat in permanenta de un kinetoterapeut.
Programari la tel. 031.429.50.58 sau 0722555112
Cuvantul osteoporoza provine din latina si înseamna "os poros". Tesutul osos este un tesut viu, in care are loc permanent atat depunere de os cat si pierdere de os. Dupa varsta de 35 de ani, pierderea de os depaseste depunerea. Cand acest proces este accelerat, oasele devin tot mai fragile (chiar daca la exterior pot parea solide) si structura lor se aseamana tot mai mult cu a unui burete cu gauri mari in interior. Procentual la fiecare 4 femei un barbat este afectat de osteoporoza. Osteoporoza poate slabi oasele timp de ani de zile fara sa fie detectata, apar fracturi osoase si isi anunta prezenta in cele din urma prin scaderea in inaltime. Diagnosticul este stabilit pe baza de un test asupra densitatii si grosimi osoase. Alimentatia este foarte importanta pentru prevenirea si stoparea osteoporozei în special în prima parte a vietii. Este vital ca tinerii sa aiba un aport adecvat de calciu. Osul pierdut mai tarziu nu mai poate fi recuperat oricat s-ar creste aportul de calciu.
Factori de risc pentru osteoporoza :
- factorul ereditar
- intreruperi ale ciclului menstrual ( la sexul feminin ) dupa varsta de 40 ani
- constitutie corporala ( la persoane cu constitutie subtire riscul de aparatiei este mai mare)
- dupa o interventie chirurgicala (gastrectomii sau histerectomii).
- medicatie antiinflamatoare de lunga durata
- fumatul in exces
- consumul de alcol in exces
Exercitiul fizic regulat (kinetoterapie) ajuta la mentinerea densitatii osoase si in plus intareste sistemul muscular si scade astfel riscul aparitiei osteoporozei.
Reguli generale pentru prevenirea osteoporozei:
-in primul rand trebuie elaborat un program de gimnastica medicala (kinetoterapie) unde se stabilesc obiectivele si pasi pe care trebuie sa-i urmarim
- se recomanda efectuarea exercitii antigravitationale ( mersul pe jos, urcarea scarilor, chiar si simpla ridicare din pat si statul în picioare câteva ore pe zi).
- Înotul este recomandat si eficient,
Tratamentul pentru osteooporoza este de doua tipuri:
1. Tratament medicamentos
2. Tratamentul prin gimnastica medicala
-kinetoprofilaxie (prevenire)
-kinetoterapie pentru osteoporoza (un program individualizat pentru aceasta boala)
Pentru pacienti care nu pot sa se deplaseze la cabinetele noastre avem o echipa de kinetoterapeuti care se deplaseaza la domiciliul pacientului.
|